Vald tjänst

Stressanalys -Biofeedback

Stress är boven bakom ohälsa. Hur vet vi då om vi är stressade? Stress går att mäta med HRV Biofeedback där man ser hur det autonom nervsystemet jobbar på insidan. Vårt nervsystem gasar och bromsar och det vi eftersträvar är att ha balans mellan gas och broms. Fastnar du i gasen och inte kan bromsa finns risken att du utvecklar stressrelaterade symtom som högt blodtryck, ångest, koncentrationsproblem, sömnproblem etc. Hur hanterar du stress och skapar bättre återhämtning? Med hjälp av HRV Biofeedback får du direkt feedback på nuläget samtidigt som du får verktyg på hur du kan förändra dina reaktionsmönster, ta tillbaka kontrollen, minska stressen och skapa bättre återhämtning.
Pris 900kr
Paketpris 2400 för 3ggr

Tid: 1 timme

Pris: 900kr

Vecka

Mån

Tis

Ons

Tor

Fre

Lör

Sön

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Top